提到肝炎，很多人第一反應(yīng)是沒(méi)感命件：“我沒(méi)有不舒服，應(yīng)該沒(méi)事吧？覺(jué)沒(méi)”

但肝髒是一個(gè)很能“忍”的器官，早期受損時(shí)不一定疼，也不一定有明顯癥狀。等到乏力、食欲下降、沉默尿色加深，沒(méi)感命件甚至皮膚或眼睛發(fā)黃時(shí)，覺(jué)沒(méi)可能已經(jīng)出現(xiàn)了較明顯的肝損傷。

肝炎並不可怕，可怕的事現(xiàn)是“不知道、不檢測(cè)、沉默不治療”。今天，覺(jué)沒(méi)我們就一起把肝炎這件事講清楚：它從哪裏來(lái)？哪些人要主動(dòng)查？日常生活中又該怎樣保護(hù)肝髒？

肝炎，簡(jiǎn)單說(shuō)就是肝髒發(fā)生了炎癥。引起肝炎的原因很多，其中公眾最需要重點(diǎn)認(rèn)識(shí)的是病毒性肝炎。

不同類(lèi)型病毒性肝炎傳播途徑不同，預(yù)防重點(diǎn)也不同。甲肝、乙肝、丙肝、戊肝怎麼區(qū)分？看這張圖就清楚了。

科學(xué)認(rèn)識(shí)傳播途徑，既能保護(hù)自己，也能減少不必要的誤解。

有些急性肝炎會(huì)出現(xiàn)乏力、惡心、食欲不振、黃疸等表現(xiàn)；但也有不少感染者癥狀很輕，甚至長(zhǎng)期沒(méi)有任何不舒服。

尤其是慢性乙肝和慢性丙肝，如果沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)和規(guī)範(fàn)管理，可能在多年後逐漸發(fā)展為肝纖維化、肝硬化，甚至肝癌。因此，肝炎防治不能隻靠“有癥狀再看病”，更要把關(guān)口前移，做到早預(yù)防、早檢測(cè)、早診斷、早治療。

如果你從未了解過(guò)自己的乙肝、丙肝感染狀態(tài)，建議主動(dòng)做一次相關(guān)檢測(cè)。尤其是符合圖中這些情況的人群，更應(yīng)提高關(guān)注。

乙肝可通過(guò)相關(guān)血清學(xué)指標(biāo)了解感染和免疫狀態(tài)；丙肝可先做抗體檢測(cè)，必要時(shí)進(jìn)一步進(jìn)行核酸檢測(cè)。檢測(cè)結(jié)果異常也不用慌，請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)一步評(píng)估，按照醫(yī)生建議治療和隨訪(fǎng)。

1.及時(shí)接種疫苗。接種乙肝疫苗是預(yù)防乙肝的重要措施，新生兒應(yīng)按國(guó)家免疫規(guī)劃程序及時(shí)接種；乙肝疫苗不是兒童專(zhuān)屬品，成人也需要接種，效果良好。接種疫苗也可預(yù)防甲肝、戊肝。

2.主動(dòng)檢測(cè)。很多慢性肝炎早期沒(méi)有明顯癥狀，重點(diǎn)人群不要等到身體不舒服才檢查。

3.選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)。看病、拔牙、注射、輸液、紋身、穿耳洞、醫(yī)美等操作，都應(yīng)選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)，避免不規(guī)範(fàn)操作帶來(lái)的感染風(fēng)險(xiǎn)。

4.把好飲食飲水關(guān)。預(yù)防甲肝和戊肝，要喝開(kāi)水、吃熟食、勤洗手，慎食未煮熟的貝類(lèi)、海產(chǎn)品和生冷食物。

5.規(guī)範(fàn)治療，不信偏方。如果確診乙肝或丙肝，請(qǐng)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，按醫(yī)囑治療和隨訪(fǎng)，不自行停藥，不盲目使用“護(hù)肝偏方”或來(lái)源不明的保健品。

廣東省正在積極推動(dòng)病毒性肝炎早防早治，促進(jìn)篩查、診斷、治療和隨訪(fǎng)管理銜接，讓防治服務(wù)更加可及。

7月28日是世界肝炎日。提醒您：世界肝炎日是一次關(guān)注自己和家人肝髒健康的好時(shí)候。

肝炎可防、可控、可治。積極預(yù)防，主動(dòng)檢測(cè)，規(guī)範(fàn)治療，共同守護(hù)你我和家人的健康未來(lái)。

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